2022.05.14 フレイル予防プログラム「湘南ロボケアFit」無料体験会（地域高齢者向け）
健康寿命を神奈川から！
６５才以上のシニアの方に向けたフレイル予防プログラム
「湘南ロボケアFit」の無料体験会を行います。
地域の健康センターとして藤沢近隣のご高齢者に対して、いつまでも自立した活動が維持できるお身体の運動機能を維持・向上のための介護予防トレーニングです。
７０代〜８０代のご利用女性３人は「歩く速度が上がった」「疲れにくくなった」そして、「その日の体調に合わせて行える」と話され、和気あいあいで進められております。
「このままではいけないのは分かっているけど何をしたら良いのかわからない」という方、まずは無料での体験をきっかけに週１回の運動習慣から初めてみてはいかがでしょうか。
＜参加いただける方＞
・６５才以上の方
・要介護認定を受けていない方（要支援１・２の方は参加いただけます）
・介助の必要がなく運動参加できる方
・湘南ロボケアセンターに通所可能な方
無料体験会受付中！
お問い合わせ・申し込みはお電話で
湘南ロボケアセンター
TEL: ０４６６-３０-２３６０
詳しくはお問い合わまたは募集案内（下記リンク）をご覧ください。
